丝瓜——化痰通络，消肿去湿益考通苹果版 。
苦瓜——泻火解毒，凉血清暑益考通苹果版 。
茄子——解毒活血，消痈散结益考通苹果版 。
番茄——养胃生津，和中消食益考通苹果版 。
辣椒——通阳散表，发汗去寒，除湿开胃益考通苹果版 。
豆芽——清热生津，疏利三焦益考通苹果版 。
山药——滋阴润脾，益肾补肺益考通苹果版 。
竹笋——清热化痰，升清化浊益考通苹果版 。
海带——润燥化痰散结益考通苹果版 。
花菜——宣肺通经，化痰散结益考通苹果版 。
洋葱——化痰散结，杀虫益考通苹果版 。
土豆——补脾益气益考通苹果版 。
白薯——补脾益胃，润肺生津，消痈解毒益考通苹果版 。
芋头——滋阴养脾，解毒散结益考通苹果版 。
藕——生津养胃，去瘀泄浊，凉血实脾益考通苹果版 。
胡罗卜——养肝阴，补脾气，健胃消食益考通苹果版 。
萝卜——生津润肺化痰，凉血，下气消食益考通苹果版 。
芥菜头——宣肺利气，化痰和胃益考通苹果版 。
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黄豆——补脾益肾，去湿消肿益考通苹果版 。
绿豆——清热解毒，解暑生津，利水消肿益考通苹果版 。
豌豆——益气和中，利湿解毒益考通苹果版 。
豇豆——健脾行气，消积导滞益考通苹果版 。
扁豆——健脾去湿，解暑，和中止泻益考通苹果版 。
蚕豆——健脾补肾涩精，利湿益考通苹果版 。。
青豆——和中解毒，养胃润燥益考通苹果版 。
刀豆——温脾补肾，降逆下气益考通苹果版 。
赤豆——健脾去湿，解毒，消痈益考通苹果版 。
平菇——渗湿，利肠胃益考通苹果版 。
香菇——温肾养胃，益元气益考通苹果版 。
金针菇——滋养胃液，补中润肠益考通苹果版 。
木耳——滋肾养阴，凉血润燥益考通苹果版 。
银耳——滋阴润肺，益气生津益考通苹果版 。
豆腐——补脾肾，养胃和中，去湿，益精气益考通苹果版 。
马齿苋——清热解毒，凉血消肿，止痢益考通苹果版 。
荠菜——清热凉血，利湿通淋，平肝疏风益考通苹果版 。
红薯叶——清热泻火，疏散积滞益考通苹果版 。
蒲公英——清热解毒，消痈排脓益考通苹果版 。
木耳菜——凉血解毒，滋阴润燥益考通苹果版 。
苹果——补脾生津，消食益考通苹果版 。
梨子——清肺生津，止渴益考通苹果版 。
香蕉——润燥通便益考通苹果版 。
西瓜——解暑生津益考通苹果版 。
葡萄——生津止渴，宣中，消食，滋阴柔肝补肾益考通苹果版 。
橘子、柑、橙——生津，醒脾，和胃，解酒，润肺化痰益考通苹果版 。
柚子——顺气宽中，生津化痰益考通苹果版 。
木瓜——生津和胃，去湿泄浊，通筋除痹益考通苹果版 。
草莓——生津止渴，开胃悦脾，活血消瘀益考通苹果版 。
杨梅——生津止渴，生清化浊，解酒，宣中益考通苹果版 。
石榴——生津止渴，杀虫止痢益考通苹果版 。
椰子——清热养阴，生津利尿止淋益考通苹果版 。
枇杷——清热润肺，化痰止咳，和胃降逆益考通苹果版 。
菠萝——补脾生津，调中和胃益考通苹果版 。
李子——生津止渴，活血通络益考通苹果版 。
桃子——生津养胃，活血通络散结益考通苹果版 。
柿子——滋阴润肺，化痰止咳益考通苹果版 。
芒果——生津开胃，悦脾消食益考通苹果版 。
龙眼——养营血，补心，安神益智益考通苹果版 。
荔枝——生津和胃，养心安神，悦肤色益考通苹果版 。
樱桃——活血消瘀，养颜润色益考通苹果版 。
甘蔗——清热解毒，生津止渴，和胃降逆，通淋，通痹益考通苹果版 。
橄榄——清热生津，解毒，通痹益考通苹果版 。
猕猴桃——清热养阴，止渴通淋，通筋骨，除痹益考通苹果版 。
荸荠——清热生津，化痰消积益考通苹果版 。
鲢鱼——补脾益气，温中暖胃益考通苹果版 。
草鱼——和中补虚，去风除痹益考通苹果版 。
鲫鱼——益气温中，扶虚养元，健脾利水益考通苹果版 。
乌鱼——养血填精，健脾益气益考通苹果版 。
带鱼——补虚劳，益气养血益考通苹果版 。
丝丁鱼——滋阴补液，润燥滑肠益考通苹果版 。
鲶鱼——补虚养脾益胃，利水通乳益考通苹果版 。
黄鳝——补虚健脾，强筋骨，通经除痹益考通苹果版 。
鳗鱼——补虚扶羸，杀虫，养筋骨益考通苹果版 。
鲤鱼——健脾利水，补虚养元，下气通乳益考通苹果版 。
桂鱼——补虚劳，养血，去瘀杀虫益考通苹果版 。
黄花鱼——补脾益气益考通苹果版 。
泥鳅——清热养脾，利湿解毒益考通苹果版 。
银鱼——滋阴润肺，利水益考通苹果版 。
河蚌——清热利尿，消肿益考通苹果版 。
田螺——清热利湿，消肿散结益考通苹果版 。
花蛤——清热利尿，养阴散结益考通苹果版 。
鲍鱼——清热滋阴，和营润燥，补虚填精益考通苹果版 。
干贝——养肝肾，强筋骨，清湿热益考通苹果版 。
蛏——滋阴泄热，除烦，利湿益考通苹果版 。
牡蛎——滋阴补血，清热除烦益考通苹果版 。
蜗牛——养血柔筋，消肿散结益考通苹果版 。
虾——补肝肾，壮阳益气益考通苹果版 。
蟹——补肝肾，强筋壮骨，去毒火益考通苹果版 。
鳖——滋阴降火，养血，软坚散结益考通苹果版 。
龟——养血填精，滋阴潜阳益考通苹果版 。
鱿鱼——补肝胃，收带脉，强筋骨益考通苹果版 。
墨鱼——补肝肾，涩精固冲益考通苹果版 。
海蛰——补肺润燥，滋阴化痰益考通苹果版 。
海参——补肝肾，填精养血润燥益考通苹果版 。
猪肉——补虚益气，养血，滋阴，润燥益考通苹果版 。
猪心:补心安神益考通苹果版 。
猪蹄:强筋健骨，通乳益考通苹果版 。
猪皮:滋阴润燥，养颜润肤益考通苹果版 。
猪腰子:补肾固精益考通苹果版 。
猪肚:养胃，补虚，止泻益考通苹果版 。
猪肝:养肝明目益考通苹果版 。
猪尾:补肾通督壮阳益考通苹果版 。
牛肉——益气养血，强筋，去湿益考通苹果版 。
牛髓:补肾填精，滋阴降火益考通苹果版 。
羊肉——养血通痹，温养肝肾益考通苹果版 。
驴肉——补虚劳，益气养血，去风益考通苹果版 。
兔肉——补脾胃，养气血，解热毒益考通苹果版 。
鸡肉——温中益气，补肾益精益考通苹果版 。
鸭肉——补脾益气，凉肝泄火益考通苹果版 。
鹅肉——益气补虚，暖胃生津益考通苹果版 。
鸽肉——补肾益精，去风解毒益考通苹果版 。
麻雀——温肾固精，收涩止遗益考通苹果版 。
鹌鹑——补五脏，益气，强筋骨益考通苹果版 。
燕窝——补虚劳，养胃阴，润肺和中益考通苹果版 。
蛇类——清热解毒，祛风通络益考通苹果版 。
青蛙——清热解毒，滋阴养胃，利尿消肿益考通苹果版 。
鸡蛋——清热滋阴，熄风安神益考通苹果版 。
鸭蛋——清热滋阴，补脾益胃益考通苹果版 。
雀蛋、鹌鹑蛋——温肾固精，安神益智益考通苹果版 。
花生——润肺，降气，补脾益考通苹果版 。
核桃——补肾，壮骨，益智，养髓益考通苹果版 。
瓜子——润肤，清肺，化痰益考通苹果版 。
葵花子——滑肠，利水道，润燥益考通苹果版 。
松子——补髓，祛风，燥湿益考通苹果版 。
莲子——健脾，渗湿益考通苹果版 。
大枣——养胃，补营血，和中益考通苹果版 。
百合——润肺，养心，健脾益考通苹果版 。
板栗——补脾，固肾，强筋，止血益考通苹果版 。
杏仁——润肺，降气，化痰，止咳益考通苹果版 。
山楂——和中，消食，化积，散瘀益考通苹果版 。
饴糖——养营，缓急，止痛益考通苹果版 。
奶酪——滋阴，润燥，养营益考通苹果版 。
糕点类——补脾益气，养营益考通苹果版 。
速食面——健脾燥湿益考通苹果版 。
盐——养营，补肾，益精益考通苹果版 。
油——滋阴，养髓，润肤益考通苹果版 。
醋——行气，活血，止痛益考通苹果版 。
酱——宣中，开胃，行滞益考通苹果版 。
白糖——养营益气益考通苹果版 。
冰糖——清热，养营，和中益考通苹果版 。
红糖——补血，活血，益气益考通苹果版 。
胡椒——行气，温中，散结，杀虫，止痛益考通苹果版 。
花椒——温中，散寒，发汗，燥湿，杀虫益考通苹果版 。
桂皮——温经，通阳，散寒，除痹益考通苹果版 。
姜——发表，散寒，和中，降逆，除滞益考通苹果版 。
蒜——温中，解毒，杀虫，消食，化积益考通苹果版 。
葱——解表，通阳益考通苹果版 。
蜜——养营，缓急，和中，解毒益考通苹果版 。
井水——滋阴降火，止消渴益考通苹果版 。
长流水——通经，散结益考通苹果版 。
雨水——润肺，降逆益考通苹果版 。
露水——养胃，滋阴，泻火益考通苹果版 。
泉水——滋阴，生津，解毒益考通苹果版 。
茶——清热泻火，解毒，宣中，升阳，利尿，化浊，消食，散积，祛风益考通苹果版 。
咖啡——温中，燥湿，活血，通痹益考通苹果版 。
牛奶——滋阴和胃，解毒，润燥益考通苹果版 。酸奶养胃润肠更佳。
酒——温经，通阳，活血，祛风，止痛益考通苹果版 。白酒偏温热，米酒可和中，啤酒补中益气，升阳，葡萄酒滋阴，养血。
